LA STIMULATION DES CHAKRAS

    
  Les chakras ont une importance considérable dans le fonctionnement d'un être humain. Chacun d'eux est une voie d'accès privilégiée entre les mondes physique, énergétique et psychique. Il existe une auto-connexion entre ces 3 mondes qui en fait n'en font qu'un. Avec la pratique de l'ouverture des chakras, nous entrons à présent dans un domaine infiniment plus subtil que le monde strictement physique. Si on se donne la peine de travailler sérieusement, on s’apercevra qu'une fois le contact établi, contrôler ses chakras est la source d'un vif contentement et s'avère particulièrement équilibrant, régénérant et efficace dans l'utilisation de votre propre énergie. Beaucoup de mages, de prêtres et de guerriers s’appuient de fait sur des exercices respiratoires pour stimuler leurs chakras.

Voici une première approche de ce genre d’exercice respiratoire, enseigné chez les scarabées et très populaire auprès des mages.

 

   
         

   

Les yeux fermés, vous vous concentrez sur votre respiration pour effacer le monde extérieur. Inspirez et expirez avec lenteur et attention. Diluez-vous sur votre respiration. Diluez-vous dans un monde de silence où plus rien ne compte, où rien ne vous atteint plus. Autour de vous, l'espace est à la fois obscur et rassurant, calme et protecteur...

A présent, vous allez devoir oublier l'existence de la presque totalité de votre corps, sauf bien sûr le chakra qui vous intéresse. Commencez par créer en vous une obscurité bienveillante et reposante...

 

   

         
   

Ne vous préoccupez plus de rien...

Tout est tranquille et doux...

 

   
         
   

Vous vous laissez aller lentement à l'intérieur de vous-mêmes, exactement comme si votre esprit votre conscience, quittait sereinement votre tête pour descendre dans votre ventre en suivant un tunnel, le chemin des chakras...

Une fois que vous ne sentez plus que votre abdomen, comme si l'entière totalité de votre être se trouvait concentré à cet endroit précis, soyez attentif à chaque détails, ressentez les douces vibrations, la vague de chaleur agréable qui s'y dégage. Vous pouvez même ressentir votre coeur battre agréablement dans votre ventre...

 

   
         
   

Laissez venir à vous toutes ces sensations agréables...

Acceptez-les, observez-les, mais ne vous laissez pas submerger par elles... Après tout, ce ne sont que des émotions surgies du passé, et qui ne doivent en aucun cas vous déranger.

Une fois que vous les avez regardées, ne leur prêtez plus aucune attention, elles disparaîtront d'elles-mêmes...

 

   

         
   

Prenez le temps de bien sentir les vibrations et les pulsations de votre chakra...

Réalisez combien votre ventre est vivant...

Pénétrez-vous de la force rayonnante dont il est détenteur.

 

   
         
   

Laissez grandir en vous cette boule d'énergie pure...

Laissez-vous aller à la découverte de ce nouvel aspect qui est le votre actuellement...

Laissez-vous aller sans aucune crainte.

 

   
         
   

Bien d’autres exercices existent, mais nous entrerions ici dans l’apprentissage de disciplines strictement distinctes comme les arts martiaux, les Voies de la magie ou la Communion des Prêtres – et il ne me revient pas de les décrire en ces présentes pages.